O forró tomou conta da Academia da Saúde nessa sexta-feira
(14). Em clima junino, as alunas da unidade participaram de práticas corporais
que auxiliam o fortalecimento dos músculos e previne contra lesões.
A aluna, Tereza Silva, avalia a celebração que teve direito a
quadrilha, jogos, dança, lanches típicos e atividades lúdicas como maravilhosa.
“Não faltou nada, tinha dança, alegria e comidas. Foi bom demais”, comemorou.
Segundo a enfermeira referência técnica do projeto, Jamiley
Dias, o momento teve como objetivo combater o sedentarismo e cultivar na
comunidade a adoção e manutenção de hábitos saudáveis.
“Apesar de sermos abertos para toda a população, a maioria
dos alunos são mulheres idosas. Então, além de valorizar a cultura nordestina
que é tão forte na nossa região, nós estimulamos a convivência e a interação
social”, pontuou Jamiley.
A educadora física, Laura Macedo, destaca que a prática de
atividades é importante para ter uma melhora na qualidade de vida. “Temos
muitas alunas com avanços no tratamento da ansiedade e depressão. Mas os
exercícios não só reduzem o estresse como aumentam a capacidade funcional,
trazendo mais autonomia para realizar tarefas do cotidiano”, frisou. Mais.
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