Ele já um queridinho da dieta e isso não é a toa. Além de ser fonte de gordura boa, o azeite de oliva traz saciedade e cabe no cardápio de diversas formas
Não é de hoje que dizem por aí que o azeite de oliva
extravirgem faz bem para a saúde. Recentemente, um estudo feito pela
Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais, mostrou que esse produto
também ajuda, sim, a emagrecer. O segredo e entender como usá-lo a seu favor no
dia a a dia para uma dieta saudável e equilibrada.
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