O chá de canela é uma bebida antiga
e saborosa, com benefícios que vão além do simples prazer gustativo. Entre
eles, está o auxílio no controle da glicemia, contribuindo com a regulação
dos níveis de açúcar no sangue.
Compostos bioativos presentes na
canela — como o cinamaldeído, polifenóis, catequinas e chalconas — ajudam a
reduzir a resistência à insulina e estabilizar a glicose, facilitando que o organismo utilize o açúcar de forma mais
eficiente. Mais.
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