Com a chegada do frio é muito importante incluir alimentos
que ajudam a blindar nossa imunidade e com isso deixar nosso organismo mais
forte e protegido de gripes e resfriados. Esses alimentos podem ser inseridos
em um shot matinal, no molho da salada, por cima da sopa, não importa a forma,
mas é importante incluir pelo menos um deles uma vez por dia, por pelo menos 30
dias contínuos, MAIS
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