terça-feira, 24 de maio de 2022

4 INGREDIENTES QUE FORTALECEM A IMUNIDADE E AFASTAM GRIPES E RESFRIADOS

Com a chegada do frio é muito importante incluir alimentos que ajudam a blindar nossa imunidade e com isso deixar nosso organismo mais forte e protegido de gripes e resfriados. Esses alimentos podem ser inseridos em um shot matinal, no molho da salada, por cima da sopa, não importa a forma, mas é importante incluir pelo menos um deles uma vez por dia, por pelo menos 30 dias contínuos, MAIS

 

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