Comida temperada é uma delícia, mas usar os condimentos para queimar gordurinhas indesejadas é melhor ainda. Veja quais os benefícios desses alimentos e inclua-os na sua dieta
Por iG São Paulo
Engana-se quem pensa que os temperos servem apenas para dar
sabor à comida. Além disso, carregam vitaminas que ajudam no funcionamento do
corpo e o melhor: podem ser um aliado para quem deseja perder alguns quilinhos.
A razão? Os condimentos podem ser termogênicos, ou seja, ajudam a acelerar o
metabolismo do corpo e, com isso, o organismo queima gordura.
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