A perda de memória após os 65 anos sempre foi considerada normal, no entanto é preciso levar esse sintoma a sério por ele ser considerado um dos primeiros sinais da doença de Alzheimer. Segundo relatório da ADI (Alzheimer's Disease International), feito por especialistas do King's College de Londres e do Karolinska Institutet da Suécia, 75% das pessoas com Alzheimer não sabem que têm a doença e o diagnóstico demora, em média, 3 anos. Por isso, é importante destacar o assunto neste Dia Mundial do Alzheimer AQUI
Exercite a mente - de acordo com o especialista Gary Small, não há provas científicas de que fazer palavras cruzadas evita o alzheimer, mas há pesquisas consistentes mostrando que exercícios para memória, de um modo geral, ajudam a adiar os primeiros sintomas da doença
Faça pesquisas na internet - segundo o neurocientista Gary Small, fazer buscas na rede é uma forma de exercitar os neurônios, o que também ajuda a manter o cérebro jovem por mais tempo Mais Thinkstock
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