O QUE ACONTECE COM O CORPO AO CONSUMIR ORA-PRO-NÓBIS EM EXCESSO

 

Nessa quarta-feira (3/4), a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou uma portaria determinando a proibição da fabricação, venda, distribuição e veiculação de propaganda, além do uso e o recolhimento de suplementos alimentares desenvolvidos com ora-pro-nóbis. O consumo da planta tem sido associado ao emagrecimento e à melhora da imunidade, entretanto, a ingestão em exagero tende a oferecer riscos, conforme explica o médico Vinícius Carlesso.

Com especialização em cardiologia, o médico destaca que a ora-pro-nóbis é rica em fibras, proteínas e vitaminas, mas precisa ser ingerida dentro das quantidades adequadas. Vinícius faz um alerta com relação ao uso em porções elevadas: “O consumo excessivo tende a causar desconforto gastrointestinal, como gases, distensão abdominal e diarreia, devido ao alto teor de fibras.”

Vinícius Carlesso acrescenta sobre a planta ser “geralmente segura” para algumas pessoas, enquanto quem dispõe de condições intestinais inflamatórias precisa ter cautela ou evitar o consumo. O especialista salienta que o excesso de oxalatos presentes na ora-pro-nóbis pode “prejudicar a absorção de minerais, a exemplo do cálcio e do ferro, aumentando o risco de formação de cálculos renais” em indivíduos com predisposição às condições. Mais.