Sua mãe estava certa sobre o café
da manhã! Ingerir os nutrientes que compõem as refeições matinais pode trazer
diversos benefícios à saúde
A alimentação afeta diretamente a
saúde ao longo dos anos. Consumir comidas nutritivas é o primeiro passo para
manter uma dieta regulada, que forneça energia para você realizar as suas
tarefas do dia a dia. Começar o dia com um café da manhã saudável, pode
fornecer a disposição e a saciedade que o seu corpo precisa. MAIS
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