Uma equipe de pesquisadores canadenses pode causar frisson
no "mercado das dietas" ao concluir que todas elas - de Atkins a
Vigilantes do Peso, passando pela dieta da proteína e incluindo outras - têm
resultados semelhantes, desde que seguidas com disciplina.
O estudo, divulgado na publicação científica da Associação
Americana de Medicina, recomenda que quem quer perder peso simplesmente escolha
aquela que melhor se adequa ao estilo de vida - e se mantenha fiel à sua opção.
Reunindo dados de 48 testes clínicos, a pesquisa observou
que todas as dietas cortaram calorias a um nível semelhante, o que pode
explicar os resultados.
Os cientistas da Universidade de McMaster, em Ontário, e do Hospital
do Instituto de Pesquisa de Doenças Infantis, em Toronto, analisaram dados de
mais de 7.286 pessoas acima do peso que estavam de dieta. MAIS
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