COMO TER UMA DIETA SAUDÁVEL SEM GASTAR DEMAIS

Ao contrário do que muitos pensam, comer para nutrir bem o corpo não precisa ser caro. Veja dicas para economizar

Uma das desculpas mais comuns dada por pessoas que querem fugir de uma dieta  balanceada é o custo dos itens que fazem parte de uma alimentação considerada saudável.

Nem sempre, no entanto, é necessário aumentar a conta do supermercado para manter uma dieta equilibrada rica em nutrientes. AQUI