Para a apresentadora Ana Hickmann, a disciplina e a força de vontade são imprescindíveis para tudo na vida, inclusive quando a meta é a perda de peso e o ganho de um corpo mais definido.
"Não que isso seja fácil, pois mudar hábitos é difícil, mas quando se alcança o resultado, esta vitória é um incentivo para continuar na dieta, nos exercícios e nos tratamentos estéticos", comenta.
Exemplo de dedicação, há dois anos ela voltou a se exercitar e perdeu cinco quilos. Este ano a bela se dedicou à corrida e pratica 1h30 durante três vezes na semana. "Nem eu acredito que comecei andando como uma tartaruga e hoje já consigo correr direto quase uma hora", comemora Divulgação Corpo a Corpo
Para a apresentadora Ana Hickmann, a disciplina e a força de vontade são imprescindíveis para tudo na vida, inclusive quando a meta é a perda de peso e o ganho de um corpo mais definido.
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